Форум

Назад Вернуться В начало
  • Тема: Отчет о Клубной Встрече в АЦ СПб 28.02.2018
  • Автор: Ратушняк Надежда АЦ СПб Дата: 12.03.18 / 15:11
Существует несколько видов дыхательных гимнастик.
Каждая из них имеет свои показания к применению,
а так же противопоказания.

 ВИДЫ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ГИМНАСТИК 
 дыхательная гимнастика йогов (успокаивает чувства, суетливость ума,
воспитывает уверенность); 
- дыхательная гимнастика Бутейко (основана на задержке дыхания)
(бронхиальная астма, вегетососудистая дистания); 
- дыхательная гимнастика Мюллера; 
- дыхательная гимнастика для похудения (бодифлекс); 
- дыхательная гимнастика Стрельниковой(бронх. астма, простуда,
вегетососудистая дистония, вазимоторный ренит, восстановление голоса
у певцов и актеров).  

 Психоэмоциональное состояние влияет на наше дыхание:
Возбуждены, взволнованы – дыхание учащается или блокируется.
 Спокойны – редкое размеренное.
А также наоборот:
Дыхание (темп, глубина) влияет на психоэмоциональное состояние.

 

На эту тему есть ответы:
Тема: Отчет о Клубной Встрече в АЦ СПб 28.02.2018 - Автор: Ратушняк Надежда АЦ СПб, 12.03.18 / 15:11

Ответ:

Пожелания:

Прикрепленные файлы:

 
 

 
 

 
 
Добавить фото