Этот продукт - натуральная альтернатива сахару. Возможно, вы уже слышали о ксилите, сорбите, мальтите и других сахарных спиртах. Все они содержат меньше калорий, чем сахар, и не вызывают скачков глюкозы в крови. Их юный и еще не столь популярный «родственник» эритрит имеет нулевую калорийность и хорошо переносится организмом, не вызывая желудочных расстройств. Сегодня рассказываем о его происхождении и использовании. Он подходит людям, которые следят за своим весом, имеют сахарный диабет, проблемы с ЖКТ, и, просто, кто заботится о своем здоровье. Поделились рецептом приготовления сырников с Пребио Свит.
Рецепт сырников в духовке :
обезжиренный творог 360 гр.
яйцо 2 шт.
яблоко или морковь 100 гр.
Пребио Свит 5 мерных ложек
мука 3 ст. л.
Почистить и натереть яблоко (или морковь). Смешать творог и Пребио Свит, добавить к ним взбитые яйца и муку, перемешать. Вылепить сырники и выложить на противень, застеленный бумагой, для запекания. Выпекать в духовке при температуре 180 градусов 40 минут.
Десерт, который не отнимет много времени и не навредит вашей фигуре (всего 123 ккал на 100 гр.)
