Форум
Назад
Вернуться
В начало
- Тема: ПРОЙДИ ТЕСТ И ОПРЕДЕЛИ СВОЙ УРОВЕНЬ СТРЕССА.. ОТВЕТ
- Автор: Булгакова Т.Н. Дата: 07.12.18 / 09:40
Да, во многом, как человек переживает стресс зависит от индивидуальной стрессоустойчивости. И действительно, основная проблема в наших мыслях, в том , как мы относимся к разным ситуациям, которые нам предлагает жизнь. А вот само это отношение к различным ситуациям складывается из нескольких факторов, один из которых это наши программы , установки, ограничивающие убеждения на уровне подсознания. И именно они и всплывают в стрессовых ситуациях и влияют на наше восприятие не только конкретной ситуации, но и жизни в целом. И для того , чтобы УПРАВЛЯЬ СТРЕССОМ, необходимо проработать эти программы, разобраться с ограничивающими убеждениями. А это уже серьезная работа. И требует усилий и желания со стороны человека. Поскольку, эти программы у каждого разные, то и реакция на стресс тоже у каждого индивидуальная. То , что для одних является катастрофой, для других лишь проба сил.
