Что такое "мандала"? Мандала-это сложная геометрическая структура, символизирующая миропорядок, то есть, по сути, это не что иное, как модель Вселенной. Этот символ пришел в мир из восточных религиозных практик (буддизма, индуизма), где был сакральным изображением мира божеств. Само слово в переводе с санскрита обозначает "круг", "диск", "центр".
"Мандала - это внутренняя целостность, которая стремится к гармонии и не терпит самообмана". (К.Г.Юнг)
Юнг считал, что мандала является визуальным проявлением бессознательного, доступным для понимания языком, которым может говорить наша душа, проявляя себя, раскрывая себя миру.
Итак:
- мандала защищает и гармонизирует;
- помогает в процессе медитации;
- способствует расширению сознания, концентрации внимания;
- оказывает терапевтический эффект при работе с соматикой, эмоциональными проблемами, снятия перенапряжения.
