Гимнастика для здоровья.
Чем чреват недостаток витаминов.При постоянной нехватки витамина А у человека может резко ухудшиться зрение. Кроме того, снижается иммунитет организма и могут возникнуть проблемы с кожей, волосами и ногтями.
Недостаток В1, В3, В4 и РР может привести к расстройствам нервной системы и сбоям в обменных процессах.
Отсутствие или тотальная нехватка В2, В5 и В6 может спровоцировать преждевременное старение кожи.
Недостаток В7, В10, В12 негативно сказывается на здоровье волос: они становятся более ломкими, медленно растут и чаще выпадают.
Вследствие нехватки В8 наблюдается ухудшение состояние костей, а также провоцируются заболевания печени.
Отсутствие В9 приводит к проблемам, связанным с пищеварительной системой и органами желудочно-кишечного тракта.
Нехватка В11 в течение длительного периода проявляется общей слабостью и болями в мышечных тканях.
Недостаток витамина С чреват негативными последствиями для иммунной системы в частности и здоровье человеческого организма в целом.
Заболевания, возникающие при недостатке витамина D обширны. Это могут быть хронические инфекции, простуды, нарушения зрительной функции, дыхательная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, злокачественные опухоли, потеря зубов.
Если организму не хватает витамина Е, могут начаться проблемы с репродуктивной функцией.
Нехватка витамина F особенно заметна на коже: могут появляться аллергические реакции, воспаления и прыщи, возможна закупорка сальных желез, что приведет к образованию и других проблем.
У авитаминоза существует много серьезных последствий — обязательно займитесь своим здоровьем, чтобы не доводить до серьезных патологий.
В компании Счастье Жизни огромный ассортимент продукции которую можно
рекомендовать и употреблять,помогая организму в весенний период.
В весенний период необходимо уделить внимание ЖКТ, легким и бронхам.
Используя для очистки Гепар-Фито ; Аргиллавит" Паравит", "Голубую Кембрийскую глину" по 1ч.л . на 1ст. воды утром до еды.
Легкие и бронхи - Огневка Мумие, Провитам - улучшает коронарный кроваток,
нормализует общий кровоток, напитки Гармония. При кашле используйте крем с биофеном полосой от еремной впадины до мечевидного отростка.Сзади шея по плечам влево и право область сердца не трогать. Для иммунитета -Биолан, Крепкий иммунитет, Альга Валидис. Не забывайте делать
ванночки с глинной и хвойно-солевым концентратом с хлорофиллом. Температура
воды 37-38 градусов не покрывать область сердца. Принимайте душ, делайте гимнастику,гуляйте на свежем воздухе будите здоровы.
