Башкирский университет. Доклад кмнШкольной О.Н. "Гепар ФИТО-только правда!"
Фитокомплексы ГЕПАР-Дорога в молодость и здоровье.
"Если болезням конца-края не видать, начни с Гепара. Обязательно поможет."Главный врач МЦ "Гепар"Курдюмов Ю.Г.
Запор – длительная задержка дефекации (опорожнения кишечника).
Наиболее частые причины запоров:
· гипокинетические (при недостаточной физической активности, преимущественно сидячем образе жизни);
· пищевые (при недостаточном поступлении с продуктами питания пищевых волокон, в том числе растительной клетчатки); (Гепар ФИТО 1 чайную ложку заварить в 100 мл кипятка при помешивании в течение 15 минут, взболтать и принимать вместе с заваренной травой)
· неврогенные (при функциональных либо органических заболеваниях центральной нервной системы, частых сознательных подавлениях рефлекса на дефекацию, обусловленных условиями жизни или труда – отсутствием туалета, работа водителя, продавца и т. д. );(Гепар АКТИВ и Гепар ФИТО улучшают психо-эмоциональное состояние)
· «эндокринные» - при понижении функции гипофиза, щитовидной железы, яичников; (Гепар ФИТО и Гепар АКТИВ налаживают обмен веществ, обеспечивают многофакторное очищение организма и улучшают работу различных органов и систем организма)
· механические (вследствие сужения кишки опухолью, рубцами и т.п.).
· «лекарственные» - злоупотребление слабительными средствами, применение антибиотиков и сульфаниламидов, лекарств, расслабляющих мускулатуру кишечника, препаратов железа и многих других.
· рефлекторные – связаны с геморроем, трещинами заднего прохода и другими заболеваниями прямой кишки (боли при дефекации принуждают больных подавлять позывы, которые постепенно исчезают, кал становится плотным и выход его еще больше затрудняется, усиливая боли).
· различные заболевания - ослабление мускулатуры передней брюшной стенки, диафрагмы и тазового дна, участвующих в акте дефекации (грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и передней брюшной стенки), колиты, гастриты и др.
Выделяют атонические запоры, характеризующиеся расслаблением мускулатуры толстого кишечника, а также спастические – спазм кишечника.
Основной симптом – длительная задержка дефекации. Однако запоры – это не только задержка опорожнения более чем на 48 часов, это также и отделение плотного сухого кала, травмирующего область заднего прохода, пусть даже и с нормальной частотой; это и отсутствие ощущения полного опорожнения кишечника после дефекации и необходимость в сильных потугах, несмотря на наличие мягкого содержимого прямой кишки и позывов к опорожнению, иногда необходимость пальцевого удаления кала из прямой кишки.
При атонических запорах каловые массы обильные, оформленные, колбасовидные; нередко начальная порция очень плотная, большего, чем в норме, диаметра, конечная – полуоформленная. Дефекация осуществляется с большим трудом, очень болезненная; вследствие надрывов слизистой оболочки анального канала на поверхности каловых масс могут появиться прожилки свежей крови.
При спастических запорах испражнения приобретают форму овечьего кала (фрагментированный стул). Запоры часто сопровождаются метеоризмом (см.), чувством давления, распирания, болью в животе при спазмах.
Длительные запоры нередко сопровождаются тошнотой, отрыжкой воздухом, неприятным вкусом во рту и запахом изо рта, слабостью, снижением работоспособности, бессонницей, развитием депрессии.
Рентгенологическое исследование выявляет замедление продвижения каловых масс по кишечнику.
При запорах, обусловленных органическими заболеваниями толстой кишки, проводят их лечение. При атонических запорах в ежедневном пищевом рационе увеличивают количество продуктов, содержащих большое количество растительной клетчатки (овощи, фрукты). Особенно показаны чернослив, свекла, морковь. При спастических запорах диета должна быть более щадящей, мясо и рыбу назначают в отваренном виде, овощи и фрукты - в протертом или в виде пюре (фрукты при лечении лучше очищать от кожуры). Целесообразно регулярно принимать свежий кефир (старый кефир закрепляет).
Больным с атоническими запорами рекомендуют более активный образ жизни, лечебную гимнастику, циркулярный душ…
Если нет желчнокаменной болезни,, то полезно поджимать мышцы живота до 30 раз в день. Можно и больше. Живот уменьшается, уходит застоявшаяся пища. Идет непрямой массаж печени, что тоже очень хорошо. Медленно поджимаем мышцы живота на счет 21-22-23. Зафиксировали, не отпускаем, продолжаем поджимать опять на счет 21-22-23. Опять зафиксировали результат, и третий раз поджимаем на счет 21-22-23. Таких попыток за день сделать как можно больше. Можно делать лежа, сидя, стоя, на ходу. Гастроэнтеролог Акимов Н.П. говорил:" Пока бреешься, -и стул поспел.".
При спастической дискинезии кишечника помогают хвойные ванны, способствующие снятию спазмов кишечника. Если причиной запора в первую очередь является чрезмерная психоэмоциональная лабильность, назначают седативные препараты, желательно в виде травяных настоев.
При атонических запорах в качестве симптоматической терапии применяют слабительные средства: ревень, препараты крушины, сены; облепиховое или подсолнечное масло внутрь по 20- мл на ночь.
Имеется множество различных слабительных сборов из лекарственных трав.
1) кора крушины (3 части), листья крапивы (2 части), трава тысячелистника (1 часть);
2) листья сенны (6 частей), кора крушины (5 частей), плоды жостера (5 частей), плоды аниса (2 части), корни солодки (2 части).
Для приготовления настоя взять 1 стол. ложку первого или второго сбора (их можно чередовать через день), залить 1 стаканом кипятка, настоять и принимать по 1/4–1/2 стакана на ночь. Разрыхлению каловых масс и уменьшению воспалительного процесса в толстой кишке способствуют также травы с противовоспалительным действием (мята, ромашка, календула, можжевельник).
Указанные выше растения (тысячелистник, сена, солодка, мята, ромашка, календула) входят и в состав Гепара АКТИВ и Гепара ФИТО, помогая
восстановлению микрофлоры кишечника,
восстановлению слизистой ЖКТ,
улучшению работы печени, выработке ферментов в ЖКТ и
улучшению переваривания пищи, и ее усваивания,
улучшению психо- эмоционального состояния
При наличии сопутствующих запору заболеваний, в частности болезней кишечника, печени, поджелудочной железы, прием Гепар АКТИВ (капсулы) или Гепар ФИТО (порошок) особенно желателен.
Вводят в рацион продукты, стимулирующие двигательную функцию кишечника. Также увеличивают количество потребляемой жидкости, как воды, так и свежих соков из овощей и плодов. Хорошо активизирует работу кишечника прием утром натощак 1 стакана сока из апельсинов, яблок, моркови или 1 стакана достаточно теплой воды. Воды пить не менее 30 мл на 1 кг веса, но не менее 2 литров в день...
Воду пьют и перед едой за 15-20 минут до приема пищи. После еды воду пить лучше через час после еды. Помойте посуду, а потом и попейте травяной чай. Сок из свежих фруктов или овощей, травяной чай без сахара, чистая вода-это необходимый водный ресурс для организма.
Продукты и блюда, стимулирующие двигательную функцию кишечника:
· богатые растительной клетчаткой, –
капуста тушеная или квашеная, в щах-борщах,
тертая на мелкой терке морковь и редиска, сдобренные лимонным соком и яблочным или обычным уксусом, подсолнечным маслом, немножко посоленная и послащенная -очень вкусное и полезная при запорах еда.
· тушеный до прозрачности репчатый лук и гречневая каша – тоже вкусная и полезная еда;
· геркулесовая каша и тертое без шкурки яблоко – это очень вкусно (ложку каши, потом ложку яблочка)
· отруби, пророщенные зерна, бобовые, замоченные на ночь орехи, грибы, размоченный чернослив, гречневая, овсяная крупы, пшено, большинство сырых овощей и плодов;
· холодные блюда: зеленые щи свекольник, окрошка,
· салаты из капусты, огурцов, помидор.
Есть желательно 5-6 раз в день, но не более 1 стакана пищи за один раз . с 11-12 до 18-19 часов. Желчь не будет застаиваться, а пища в это время будет полноценно перевариваться в течение дня. В желудке ночью не будет дискомфорта. А если есть захочется, то голод можно удовлетворить кефиром, тертым яблоком ( без кожуры),
Запоры могут быть из-за боли при дефекации. Для того, чтобы восстановить слизистую ЖКТ можно воспользоваться таким советом:
· сварить геркулесовый кисель,;
· заварить Гепар ФИТО(1 ч.л. порошка трав залить 100 мл кипятка, настоять 15 минут, при помешивании. Пить только водную вытяжку.(слить ее через край в другую чашку. НЕ ФИЛЬТРОВАТЬ!)
· купить в аптека качественное Облепиховое масло ХОЛОДНОГО отжима;
· каждые полтора часа пить 2-3 глотка настоя Гепар ФИТО,
затем съесть 1 десертную ложку овсяного киселя,
затем капнуть в ложку 3 капли облепихового масла и слизнуть.
Повторять в течение 3 дней подряд.
Завтрак, обед, ужин - как обычно.
Курс приема Гепар АКТИВ или Гепар ФИТО не менее 2 месяцев. Если есть проблемы с суставами, почками то организм может захотеть принимать травы подольше. Принимайте. Идите у него на поводу. Желательно принимать Гепар ФИТО. Можно начать прием, заваривая третью часть чайной ложечки порошка 100 мл кипятка в течение 15 минут. Пить и водную вытяжку, и травы, что заваривали. Дозу можно не увеличивать. Желательно за 30 минут до еды 3 раза в день.
Следует прислушаться к советам гастроэнтеролога, ведь при различной кислотности желудочного сока будут различные рекомендации по питанию.
Если есть гастрит с пониженной кислотностью, то
следует отказаться от продуктов, вызывающих бродильные процессы. К таким продуктам относятся цельное молоко, свежеиспеченные кондитерские изделия, сдобный хлеб, приготовленный на дрожжевой основе, виноград. Любимые многими сливки, сметана, тугоплавкие сыры также противопоказаны для людей, страдающих от гастрита с пониженной кислотностью. При любых видах гастрита запрещено употребление очень горячей или холодной пищи, острых приправ, жареных блюд с хрустящей корочкой.
"При дисбактериозе применение трав фитокомплекса Гепар ФИТО БЕСЦЕННО", -гастроэнтеролог, кмн Щербина Н.Н., Военно-медицинская академия.
Доброго здоровья! Нина Николаевна.
