28 мая в АЦ СПб состоялась Клубная Встреча смассажистом Болотиным Сергеем Васильевичем.
Сергей Васильевич предложил комплекс новых упражнений
из "паркетной или партерной" гимнастики.
Партерная гимнастика помогает развивать координацию
движений и пространственное восприятие.
Некоторые упражнения в партере направлены на
формирование правильной осанки.
Упражнения выполняются лежа, сидя или стоя на полу,
без резких движений.
Такие упражнения, например, помогают улучшить гибкость,
координацию и силу мышц.
На встрече присутствовало 7 человек.
Всем Любви! Здоровья! Достатка! Счастья в Жизни!
